Søndags træning

Så skal der trænes!! 

 
I morgen søndag har jeg ikke andet end tid – Derfor skal der trænes. 
Jeg sidder derfor her til aften og planlægger hvordan dagen skal se ud i morgen. 
Simse skal forsøge at komme i form, og det skal ikke længere være kageform. 
 
 
 
Jeg vil gå/løbe min 5 km i løbet af dagen. 
Samtidig vil jeg gerne træne mine muskler lidt også og derfor har jeg fundet to videoer som jeg også vil følge i morgen. 
 
Hvis du vil kigge lidt med og måske også selv afprøve programmerne så er videoerne her: 
 
Jeg ved at det bliver hårdt – for de to tøser her fra Tone it up er totalt vilde. 
Men jeg vil gøre det så godt jeg kan og så kan det kun blive bedre med tiden – er jeg sikker på. 
 
 
Jeg vil så drømme mig til strandene og det varme vejr og glæde mig til jeg kan tage træningsprogrammerne med til strandene i Filippinerne <3
Skriv gerne hvis du også prøve disse to programmer
Jeg er vild med ideen om at jeg kan træne der hjemme 🙂 
 
//Simse